Esai - 2 Wawancara Tentang Disonansi Kognitif
KETIKA PENGETAHUAN TIDAK SEJALAN DENGAN PERILAKU: DISONANSI KOGNITIF DALAM KEBIASAAN MEMBUANG SAMPAH
Psikologi Inovasi
Muhammad Saifulah Hidayah
24310410010
Dr. Arundati Shinta M.A
Reguler A
Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45 YOGYAKARTA
Menjaga kebersihan lingkungan merupakan tanggung jawab setiap individu. Namun, dalam kehidupan sehari-hari, masih ada orang yang mengetahui pentingnya menjaga kebersihan tetapi belum menerapkannya secara konsisten. Hal ini terlihat dari kebiasaan seorang mahasiswa berinisial D yang sering menunda membuang sampah meskipun sudah mengetahui dampak buruknya.
Berdasarkan wawancara pada 25 September 2026, D mengaku dapat membiarkan sampah menumpuk hingga dua minggu atau lebih. Kebiasaan tersebut terjadi karena kesibukan, lupa, malas, serta keinginannya menghemat kantong sampah. D mengatakan, "Buat apa menghabiskan kantong sampah setiap hari kalau sampahnya masih sedikit?" Pernyataan ini menunjukkan adanya alasan yang digunakan D untuk mempertahankan kebiasaannya.
Kondisi tersebut menggambarkan disonansi kognitif, yaitu ketidaksesuaian antara pengetahuan dan perilaku seseorang. D mengetahui bahwa sampah yang menumpuk dapat menimbulkan bau dan mengundang serangga, tetapi pengetahuan tersebut belum cukup mendorongnya untuk berubah. Dalam hal ini, D menunjukkan rasionalisasi dengan menjadikan alasan menghemat kantong sampah sebagai pembenaran atas perilakunya. Hal tersebut sejalan dengan penelitian Putri dan Nurchayati (2023) yang menemukan bahwa individu dapat membenarkan tindakan yang bertentangan dengan keyakinannya dengan menonjolkan sisi positif dari tindakan tersebut.
Akhtar dan Soetjipto (2014) juga menjelaskan bahwa pengetahuan mengenai lingkungan tidak selalu langsung diwujudkan dalam perilaku peduli lingkungan. Sikap turut berperan dalam mendorong seseorang melakukan perubahan. Hal ini terlihat pada D yang baru terdorong membuang sampah ketika mulai muncul bau tidak sedap atau kondisi sampah sudah mengganggu.
Jika dikaitkan dengan Psikologi Inovasi, perubahan perilaku dapat dimulai melalui langkah sederhana, seperti membuat jadwal membuang sampah, menggunakan tempat sampah berukuran kecil, dan memasang pengingat agar tidak lupa. D juga mengaku bersedia mencoba perubahan tersebut karena menurutnya semuanya dapat dimulai dari pergerakan kecil.
Dari hasil wawancara ini, dapat disimpulkan bahwa pengetahuan saja belum tentu menghasilkan perubahan perilaku. Dibutuhkan kesadaran, kemauan, dan tindakan nyata agar seseorang mampu menyelaraskan apa yang diketahui dengan apa yang dilakukan. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat menjadi awal terbentuknya kebiasaan yang lebih baik.
DAFTAR PUSTAKA
Akhtar, H., & Soetjipto, H. P. (2014). Peran sikap dalam memediasi pengaruh pengetahuan terhadap perilaku minimisasi sampah pada masyarakat Terban, Yogyakarta. Jurnal Manusia dan Lingkungan, 21(3), 386–392.
Putri, A. I., & Nurchayati. (2023). Negosiasi identitas budaya dan identitas religius pada perempuan Muslim Jawa pengguna jasa dukun. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 10(1), 1–17.
11 November, 2026





