Fairus Adhytia Setiawan
23310410112 (Kelas Karyawan)
Psikologi Inovasi
Dosen Pengampu: Dr. Arundati Shinta., M.A.
Juli 2026
MERANCANG KEBERUNTUNGAN
MELALUI
PARTISIPASI DALAM KEGIATAN FUN RUN
Banyak
orang menganggap keberuntungan sebagai sesuatu yang datang secara tiba-tiba
tanpa dapat diprediksi. Namun, saya belajar bahwa keberuntungan sebenarnya
dapat dirancang melalui kebiasaan, usaha, dan keberanian mengambil kesempatan.
Salah satu pengalaman yang memberikan pemahaman tersebut adalah ketika saya
mengikuti kegiatan Jogja D-City Run 5 Kilometer.
Awalnya,
saya mengikuti acara ini dengan tujuan sederhana, yaitu menjaga kesehatan
sekaligus mencoba pengalaman baru. Sebelum hari pelaksanaan, saya mempersiapkan
diri dengan berlatih jogging secara rutin agar mampu menyelesaikan lintasan
sejauh 5 kilometer dengan baik. Persiapan tersebut membuat saya lebih percaya
diri dan menikmati setiap proses latihan yang saya jalani.
Pada
hari pelaksanaan, saya tidak hanya memperoleh manfaat berupa kebugaran fisik,
tetapi juga pengalaman yang tidak saya duga sebelumnya. Saya bertemu dengan
banyak peserta dari berbagai latar belakang, saling menyemangati selama
perlombaan, dan merasakan suasana positif yang memotivasi untuk terus
berolahraga. Selain itu, saya memperoleh informasi mengenai komunitas lari yang
rutin mengadakan latihan bersama. Kesempatan seperti ini mungkin terlihat
sebagai keberuntungan, tetapi sebenarnya muncul karena saya memilih untuk
berpartisipasi dan membuka diri terhadap pengalaman baru.
Partisipasi
dalam fun run juga memberikan perubahan positif pada diri saya. Saya menjadi
lebih disiplin dalam mengatur waktu latihan, lebih percaya diri terhadap
kemampuan fisik, serta lebih termotivasi untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Pengalaman tersebut membuktikan bahwa keberuntungan sering kali merupakan hasil
dari tindakan nyata, bukan sekadar menunggu kesempatan datang dengan
sendirinya. Bahkan ketika ada acara serupa, saya jadi penasaran untuk mengikutinya juga.
Jika
dikaitkan dengan Psikologi Inovasi, pengalaman ini menunjukkan bahwa inovasi
tidak selalu berupa penemuan besar, tetapi juga perubahan cara berpikir dan
bertindak. Psikologi inovasi menekankan pentingnya keberanian mencoba hal baru,
beradaptasi dengan lingkungan, serta menciptakan peluang melalui tindakan yang
kreatif dan positif. Dengan mengikuti fun run, saya keluar dari
rutinitas sehari-hari dan memperoleh pengalaman yang memperluas relasi,
meningkatkan kesehatan, serta menambah motivasi untuk terus berkembang.
Melalui
pengalaman tersebut, saya menyadari bahwa keberuntungan dapat dirancang dengan
membangun kebiasaan positif, mempersiapkan diri, dan berani mengambil
kesempatan yang ada. Semakin aktif seseorang mencoba hal-hal baru dan
mengembangkan dirinya, semakin besar pula peluang memperoleh pengalaman
berharga yang dapat membawa manfaat dalam kehidupan. Oleh karena itu, mengikuti
Fun Run bukan hanya menjadi kegiatan olahraga, tetapi juga menjadi langkah
kecil dalam merancang keberuntungan melalui perubahan diri yang positif dan
berkelanjutan.
Daftar Pustaka
- West, M. A., & Farr, J. L. (1990). Innovation and Creativity at Work: Psychological and Organizational Strategies.
- Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- World Health Organization. (2020). WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour.
0 komentar:
Posting Komentar