TUGAS MATA KULIAH MATA KULIAH PSIKOLOGI INOVASI
Mengikuti Lomba Senam Aerobik dan Meraih Juara 3: Sebuah Pengalaman Penuh Makna
Dosen Pengampu : Dr.,Dra.ARUNDATI SHINTA MA
Oleh : Ajeng Winda Adhita (23310410061)
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS PROKLAMASI 45
YOGYAKARTA
2025
Mengikuti sebuah perlombaan bukan hanya tentang meraih kemenangan, tetapi juga tentang melatih kedisiplinan, kerja keras, dan semangat pantang menyerah. Itulah pelajaran paling berharga yang saya dapatkan saat mengikuti lomba senam aerobik tingkat kota dan berhasil meraih juara 3. Meskipun bukan juara utama, pengalaman ini menjadi salah satu pencapaian penting dalam hidup saya, karena saya berhasil keluar dari zona nyaman dan membuktikan kemampuan diri.
Senam aerobik bukan hal yang benar-benar asing bagi saya. Selama ini saya memang rutin mengikuti kelas senam setiap minggu untuk menjaga kebugaran. Namun, ketika guru olahraga dan teman-teman mendorong saya untuk ikut lomba, saya sempat ragu. Berkompetisi di depan banyak orang, menghadapi penilaian juri, dan berlatih dengan intensitas tinggi tentu berbeda dengan sekadar senam santai di kelas.
Setelah berpikir panjang, saya memutuskan untuk mencoba. Proses persiapan dimulai jauh sebelum hari H lomba. Saya dan tim latihan hampir setiap hari, memperbaiki gerakan, menyelaraskan formasi, serta memperkuat stamina. Dalam proses ini, saya belajar bahwa senam aerobik tidak hanya soal gerakan ritmis, tetapi juga tentang koordinasi, kekompakan tim, ekspresi wajah, dan ketepatan waktu. Latihan yang intens sempat membuat tubuh lelah, namun semangat untuk menampilkan yang terbaik selalu membara.
Saat hari perlombaan tiba, saya merasa gugup, tapi juga antusias. Tim kami tampil dengan penuh energi, percaya diri, dan senyuman. Meski ada sedikit kesalahan teknis, kami tetap menyelesaikan penampilan dengan baik. Ketika pengumuman hasil lomba disampaikan dan kami dinyatakan sebagai juara 3, perasaan bahagia dan bangga memenuhi hati saya. Bukan hanya karena trofi, tapi karena kami telah berhasil melewati proses yang panjang dan penuh tantangan.
Pengalaman ini memberikan banyak pelajaran berharga. Saya belajar bahwa keberhasilan tidak datang secara instan, tetapi melalui proses latihan, kegigihan, dan kerja sama. Selain itu, saya juga belajar untuk lebih percaya pada diri sendiri, berani tampil di depan umum, dan tidak takut gagal. Juara 3 mungkin bukan posisi tertinggi, namun itu adalah simbol dari kerja keras yang nyata dan langkah awal untuk terus berkembang.
Kesimpulannya, mengikuti lomba senam aerobik dan meraih juara 3 bukan hanya tentang gelar, tetapi tentang proses transformasi diri. Ini adalah bukti bahwa jika kita berani mencoba dan berkomitmen, maka hasil yang membanggakan pasti akan mengikuti. Pengalaman ini menjadi motivasi bagi saya untuk terus bergerak, berlatih, dan tidak berhenti pada satu pencapaian saja.
0 komentar:
Posting Komentar