Esai Prestasi

                                                         Mata Kuliah : Psikologi Inovasi

Tugas : Esai prestasi

Dosen Pengampu : Dr., Dra. Arundati Shinta MA

Arti Muizzah Aisyawati (23310410038)

Fakultas Psikologi

Universitas Proklamasi 45 

    Pelayanan masyarakat menjadi salah satu bentuk kontribusi nyata individu dalam merespons kegiatan lingkungan sekitar. Pada bulan Oktober 2025 saya terlibat dalam kegiatan bersih masjid yang dilaksanakan sebanyak dua kali sebagai bentuk inisiatif mandiri untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan ruang ibadah masyarakat. Kegiatan ini saya lakukan diuar kewajiban akademik maupun rutinitas harian, sehingga hal ini didorong oleh kesadaran dan keinginan pribadi untuk dapat berkontribusi di lingkungan sosial.

    Kegiatan pertama dilaksanakan pada bulan 7 Oktober 2025 di Masjid At-Taqwa yang berlokasi di sekitar tempat tinggal saya. Kegiatan bersih masjid kedua juga dilakukan pada 21 Oktober 2025 di mesjid yang sama. Dalam kegiatan ini, saya berperan sebagai pelaksana aktif. Sebelum kegiatan dilakukan, saya terlebih dahulu berkoordinasi dengan pengurus masjid untuk menentukan waktu pelaksanaan serta area-area yang perlu dibersihkan agar kegiatan dapat berjalan dengan tertib dan sesuai kebutuhan.

    Pada saat pelaksanaan, saya terlibat langsung dalam membersihkan beberapa area utama masjid, antara lain halaman sekitar masjid, tempat wudhu, teras masjid, serta kamar mandi. Selama proses tersebut, saya berusaha membersihkan setiap area dengan teliti agar masjid dapat digunakan dengan nyaman oleh jamaah, terutama menjelang waktu ibadah. Teras masjid menjadi salah satu area yang cukup menantang untuk dibersihkan karena banyaknya debu yang menumpuk serta intensitas penggunaan yang cukup tinggi, mengingat area tersebut sering digunakan oleh jamaah untuk beristirahat. Hal ini membuat saya perlu memberikan perhatian lebih agar kebersihan tetap terjaga.

    Meskipun kegiatan ini dilakukan dengan sederhana, tetapi pengalaman yang didapatkan menjadi pembelajaran tersendiri bagi saya. Kegiatan ini melatih saya untuk lebih bertanggung jawab serta tepat waktu dalam mengerjakan tugas yang ada. Saya juga belajar bahwasanya kontribusi sosial bisa dimulai dari tindakan kecil yang dilakukan dengan niat dan komitmen.

    Selain itu saya juga terlibat aktif sebagai relawan kegiatan 7 days Journaling Challenge yang dilaksanakan secara daring. Secara keseluruhan kegiatan ini dilaksanakan dalam waktu 7 hari yang mana kegiatan di mulai dari jam 07.30 WIB hingga 22.00 WIB. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan ruang refleksi bagi peserta untuk lebih mengenal diri, mengelola emosi, dan membangun kebiasaan journaling yang positif. Pemberian materi dan juga respons di damping oleh psikolog yang bertugas dalam kegiatan ini. Dalam kegiatan ini sendiri saya berperan sebagai penanggung jawab divisi monitoring dan support yang dilakukan pada tanggal 17 Desember 2025. Saya bertugas untuk mengamati dinamika peserta, memberi arahan pada volunteer, mencatat insight umum, dan mengaktifkan alur eskalasi.

    Melalui kegiatan ini saya banyak belajar untuk mengembangkan kemampuan komunikasi empati dan memahami pentingnya kehadiran dan dukungan emosional dalam proses refleksi diri. Kegiatan ini juga memperluas pengetahuan saya mengenai pengelolaan emosi dan juga pengalaman dalam membantu individu lain untuk mengelola pengalaman emosional lainnya.

    Keterlibatan dalam kedua kegiatan tersebut memberikan saya pemahaman bahwa pelayanan masyarakat bisa kita mulai melalui tindakan kecil terhadap apa yang ada di sekeliling kita. Selain itu pengalaman ini juga mendorong saya untuk terus bisa berkontribusi secara aktif dan berkelanjutan terhadap lingkungan sosial yang ada di sekeliling saya.

Lampiran: