Essai 3 Menulis Tips-tips Resiliensi

 

TIPS-TIPS DORONGAN BERPRESTASI, KETANGGUHAN, ENTREPRENEURSHIP, KETEKUNAN, KEPEKAAN, PERENCANAAN, DAN MENJADI SURI TAULADAN

Tugas Psikologi Inovasi

Dosen Pengampu Dr., Dra. ARUNDATI SHINTA, MA

 

Yesa Apriliana 23310410039

 Program Studi Psikologi

Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45

Tahun 2025 

 

Dalam era perubahan yang cepat dan dinamis seperti sekarang, pengembangan diri menjadi salah satu kunci utama untuk bertahan dan berkembang, khususnya dalam bidang psikologi inovasi. Beberapa aspek seperti dorongan berprestasi, ketangguhan, jiwa entrepreneurship, ketekunan, kepekaan terhadap perubahan, perencanaan perubahan, dan kesediaan menjadi suri tauladan sangat penting untuk dimiliki oleh individu agar dapat beradaptasi dan berkontribusi secara optimal. Berikut ini akan dibahas tips praktis dalam mengembangkan masing-masing aspek tersebut, dengan mengacu pada teori dan pendapat ahli.

Dorongan Berprestasi

Dorongan berprestasi merupakan motivasi internal yang memicu seseorang untuk mencapai hasil terbaik dalam aktivitasnya. Menurut Nurhidayati dan Suharyanto (2021), “dorongan berprestasi merupakan kebutuhan untuk mencapai prestasi tertentu yang menjadi motivasi utama individu dalam berusaha secara maksimal”. Untuk meningkatkan dorongan ini, seseorang perlu menetapkan target yang jelas dan menantang serta melakukan evaluasi secara berkala terhadap pencapaiannya.

Ketangguhan

Ketangguhan adalah kemampuan untuk bertahan dan bangkit kembali setelah mengalami kesulitan. Sari dan Putri (2022) menjelaskan bahwa “ketangguhan psikologis merupakan faktor penting yang membantu individu dalam mengelola stres dan tetap fokus pada tujuan di tengah tekanan”. Membangun mindset positif dan dukungan sosial sangat membantu dalam meningkatkan ketangguhan seseorang.

Jiwa Entrepreneurship

Entrepreneurship bukan hanya soal memulai bisnis, melainkan sikap inovatif dan keberanian mengambil risiko yang terukur untuk menciptakan peluang. Dalam penelitian oleh Rizki dan Dewi (2021), dijelaskan bahwa “entrepreneurship berperan dalam membentuk kemampuan inovasi dan kreativitas yang mendukung perkembangan ekonomi dan sosial”. Oleh sebab itu, pengembangan jiwa entrepreneurship perlu didukung dengan pelatihan berpikir kreatif dan manajemen risiko.

Ketekunan

Ketekunan atau grit adalah kemampuan untuk tetap gigih mengejar tujuan walau menghadapi rintangan. Menurut Prasetyo dan Haryanto (2020), “ketekunan adalah faktor penting dalam mempertahankan usaha dan motivasi jangka panjang yang berkontribusi pada keberhasilan individu”. Ketekunan dapat diasah dengan menetapkan tujuan jangka panjang yang bermakna dan menjadikan proses belajar sebagai kebiasaan.

Kepekaan terhadap Perubahan

Kepekaan terhadap perubahan menjadi modal untuk menangkap peluang dan menghadapi tantangan baru. Sari dan Wijaya (2022) menyatakan bahwa “individu yang peka terhadap perubahan memiliki kemampuan adaptasi yang lebih baik dan lebih cepat dalam merespon dinamika lingkungan. Membuka diri terhadap informasi baru dan bersikap proaktif dalam belajar sangat dianjurkan.

Perencanaan terhadap Perubahan

Perencanaan yang matang dalam menghadapi perubahan dapat mengurangi resistensi dan meningkatkan efektivitas implementasi. Menurut Arifin dan Suharto (2021), “perencanaan perubahan yang melibatkan seluruh pihak terkait akan memperlancar proses transisi dan penerimaan perubahan”. Melakukan analisis situasi dan menyusun rencana bertahap merupakan strategi yang efektif.

Menjadi Suri Tauladan

Menjadi suri tauladan berarti menunjukkan perilaku yang dapat dijadikan contoh dan inspirasi bagi orang lain. Wulandari dan Sari (2020) mengungkapkan bahwa “peran model dalam pembentukan karakter sangat penting, di mana individu cenderung meniru perilaku yang konsisten dan positif dari figur panutan”. Oleh karenanya, penting bagi individu untuk selalu menjaga integritas dan konsistensi dalam tindakan.

 

Kesimpulan

Mengembangkan aspek-aspek penting seperti dorongan berprestasi, ketangguhan, jiwa entrepreneurship, ketekunan, kepekaan terhadap perubahan, perencanaan yang matang, dan kesediaan menjadi suri tauladan merupakan fondasi utama dalam psikologi inovasi. Dengan mengaplikasikan tips praktis dan pemahaman teori dari berbagai penelitian berbahasa Indonesia terbaru, individu dapat lebih siap menghadapi tantangan dan memberikan kontribusi nyata dalam dunia yang penuh perubahan.

 

DAFTAR PUSTAKA

Arifin, M., & Suharto, E. (2021). Perencanaan Perubahan Organisasi dalam Meningkatkan Efektivitas Kerja. Jurnal Manajemen dan Organisasi, 10(1), 50-58.

Nurhidayati, D., & Suharyanto, S. (2021). Pengaruh Dorongan Berprestasi terhadap Motivasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Psikologi Pendidikan, 7(1), 44-51.

Prasetyo, A., & Haryanto, B. (2020). Peran Ketekunan dalam Menunjang Kesuksesan Akademik Mahasiswa. Jurnal Psikologi Terapan, 8(2), 85-92.

Rizki, R., & Dewi, L. K. (2021). Entrepreneurship dan Kreativitas sebagai Faktor Penggerak Inovasi Sosial. Jurnal Ekonomi dan Bisnis Indonesia, 6(2), 60-68.

Sari, L. P., & Putri, N. R. (2022). Ketangguhan Psikologis dan Manajemen Stres pada Mahasiswa di Masa Pandemi. Jurnal Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental, 5(1), 75-82.

Sari, W., & Wijaya, H. (2022). Adaptasi dan Kepekaan Terhadap Perubahan Lingkungan di Era Digital. Jurnal Psikologi Sosial, 14(1), 30-36.

Wulandari, E., & Sari, M. (2020). Peran Suri Tauladan dalam Pembentukan Karakter Remaja. Jurnal Pendidikan Karakter, 3(1), 18-24.