ESAI 2
Dimas Mahendra Gautama (24310410024)
Kelas Karyawan
Mata Kuliah Psikologi Lingkungan
Dosen Pengampu : Dr. Arundati Shinta, M.A.
PLOGGING
Plogging, sebuah kegiatan yang semakin populer, merupakan perpaduan harmonis antara aktivitas fisik dan kepedulian terhadap lingkungan. Kata ini merupakan gabungan dari istilah Swedia, "plocka upp" yang berarti "memungut," dan istilah Inggris, "jogging." Pada hari Selasa, 7 Oktober 2025 dan Sabtu, 11 Oktober saya melakukan jogging santai di sekitaran lingkungan tempat tinggal saya sekitar 45-60 menit di barengi dengan jalan santai pada sore hari sekitar pukul 16.00 sampai 17.00. Saya senang sekali jogging dan jalan santai di sekitaran rumah karena di sekitaran rumah saya masih banyak pohon dan sawah. Kegiatan plogging saya, saya kedapatan sampah sampah plastik di sekitaran jalan yang berterbangan entah dari petani yang sedang bekerja ataupun orang yang mungkin lewat di jalan tersebut. Kemudian saya kumpulkan sampah sampah yang ada di sekitaran tempat tersebut dan saya memilah memilah antara sampah organik dan anorganik karena di sekitaran sawah juga terdapat sampah organik seperti dahan maupun daun kering. Setelah saya menimbang dari total sampah tersebut saya mendapati sampah organik dengan seberat 1.6 Kg dan sampah anorganik seberat 2.2 Kg. Kemudian dengan sampah tersebut saya mengelola kembali seperti sampah anorganik yang bisa saya jual pada pengepul langganan dan sampah organik saya kuburkan di kebun belakang rumah saya karena dapat menjadi pupuk alami untuk tumbuhan yang ibu dan bapak saya tanam di belakang. Manfaat setelah saya melakukan kegiatan plogging adalah dapat meningkatkan kepedulian kita terhadap lingkungan sekitar dari hal hal kecil yang sering kita abaikan seperti sampah sampah kecil yang sering ada di jalan. Mungkin dengan kegiatan plogging di jalan dapat juga memberikan contoh untuk masyarakat lain yang melihat bahwasanya lingkungan yang bersih dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, dan kegiatan plogging juga memberikan kebugaran untuk tubuh saya membuat saya lebih fit untuk menjalani kegiatan sehari-hari, dengan melatih otot kaki dengan berlari maupun otot lengan dan otot yang lain di saat mengambil sampah sampah yang berserakan di jalan saya menunda penyusutan otot pada tubuh saya disaat saya berumur 30 taun keatas dikarenakan semakin bertambahnya umur kita mengalami penyusutan otot dan sehingga mendapati tubuh kita yang sering lelah sering sakit dan bahkan membungkuknya tulang punggung. Demikianlah yang dapat saya sampaikan pada hasil kegiatan plogging di sore hari saya semoga dari kegiatan yang saya lakukan saya dapat memberikan contoh pada jutaan orang diluar sana untuk memulai sesuatu yang positif dari hal kecil yang terjadi di sekitar lingkungan kita agar kehidupan kita kedepannya semakin maju.
Foto Plogging
(Selasa, 7 Oktober 2025) (Sabtu, 11 Oktober 2025)
0 komentar:
Posting Komentar