ESSAI 4_PSIKOLOGI INOVASI PARTISIPASI LOMBA_RAMA YUDHA PERWIRA_22310410152

                  ESSAI 4 PARTISIPASI LOMBA

            MATA KULIAH PSIKOLOGI INOVASI

Dosen pengampu : Dr., Dra. ARUNDATI SHINTA, MA

 

                                                 

                         RAMA YUDHA PERWIRA

                                                                                                                                   22310410152

                           FAKULTAS PSIKOLOGI

                     UNIVERSITAS PROKLAMASI 45                                                     YOGYAKARTA

    BERPARTISIPASI DALAM KEGIATAN FUN RUN

Fun Run adalah kegiatan olahraga lari santai yang dirancang sebagai ajang rekreasi sekaligus promosi gaya hidup sehat di tengah masyarakat. Tidak seperti lomba lari kompetitif yang menitikberatkan pada kecepatan dan pencapaian waktu terbaik, Fun Run lebih mengedepankan aspek partisipasi, kebersamaan, dan kesenangan. Kegiatan ini terbuka untuk umum dan dapat diikuti oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.Tujuan utama dari kegiatan Fun Run adalah untuk membangun kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kebugaran fisik dan kesehatan mental melalui aktivitas fisik yang ringan namun menyenangkan. Selain itu, Fun Run juga menjadi sarana mempererat hubungan sosial antar peserta, baik dalam lingkup keluarga, komunitas, institusi pendidikan, maupun organisasi perusahaan.

Dalam pelaksanaannya, rute Fun Run biasanya memiliki jarak yang terjangkau dan ramah bagi semua usia, seperti 3K, 5K, atau maksimal 10K. Jalur yang dipilih umumnya melalui area-area strategis atau menarik secara visual, seperti taman kota, jalan utama yang ditutup sementara, atau kawasan wisata.

Lebih dari sekadar olahraga, Fun Run juga sering dikemas sebagai acara hiburan yang meriah. Kegiatan ini biasanya dilengkapi dengan hiburan musik, sesi senam pemanasan bersama, pembagian doorprize, bazar makanan sehat, dan booth sponsor. Beberapa Fun Run juga mengangkat tema khusus, seperti charity run, color run, family fun run, atau environmental run, yang memberikan nilai tambah sosial, edukatif, maupun lingkungan. 

Dalam kegiatan Fun Run, saya mengikuti 2 event. Pertama saya mengikuti kegiatan Fun Run yang diselenggarakan oleh RS Bethesda pada tanggal 11 Mei 2025 yang bernama Bethesda Heritage Fun Run. Saya mengikuti kategori 5K yang start dari RS Bethesda dan finish di RS Bethesda. Event Fun Run yang kedua, saya mengikuti Fun Run Bhayangkara Run yang diselenggarakan Polres Gunungkidul pada tanggal 06 Juli 2025 dalam rangka memperingati HUT Bhayangkara Ke-79. Saya mengikuti kategori 5k yang start dari Polres Gunungkidul dan finish di Taman Budaya Gunungkidul.

Dokumentasi terlampir.