PLOGGING OLAHRAGA SEHAT LINGKUNGAN SEHAT
Minun Rahmayanti
24310410006
Kelas SPSJ
Mata Kuliah Psikologi Lingkungan
Dosen Pengampu : Dr. Arundati Shinta, M. A
Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta
ESAI 2 - PLOGGING
Pernahkah kalian olahraga sambil dibarengi dengan menjaga lingkungan hidup? Atau kalian bahkan belum tau bahwa dua kegiatan ini bisa dilakukan bersamaan? Dua kegiatan ini bisa dilakukan bersamaan dalam satu waktu loh. Kegiatan ini disebut dengan Plogging. Mungkin kata plogging belum terbiasa di dengar oleh masyarakat di Indonesia, karena memang kegiatan bernama plogging ini belum umum dilakukan oleh masyarakat kita. Plogging merupakan kegiatan gabungan dari olahraga yaitu jogging dan kegiatan memungut sampah. Plogging merupakan kegiatan untuk kebugaran yang awalnya berasal dari Swedia.
.jpeg)
Dokumentasi Plogging 2025
Selasa, 14 Oktober 2025 lalu ketika senja akan datang, mungkin sekitar pukul tiga an. Saya berniat pergi ke sebuah lapangan besar yang ada di perkotaan Sleman. tepat di depan mall besar, Lapangan Denggung yang menjadi tujuan. Sore itu meski kota ini sempat di guyur hujan namun saya lihat tetap banyak manusia yang berlalu-lalang. hal ini tak menjadikan semangat saya hilang. Justru saya semakin senang karena dapat menikmati sore bersama banyak manusia lain dengan berolahraga riang dan juga merawat lingkungan.
Saya berjanjian dengan seorang teman, menunggu di taman bermain samping lapangan. Sembari melihat lingkungan sekitar, apakah ada pundi-pundi harta yang saya incar. Ya tidak hanya berolahraga biasa, namun kali ini saya ingin juga sembari berjalan sembari mengumpulkan tabungan. Tabungan dalam bentuk rerongsokan yang manusia lain buang sembarangan. Mungkin mereka belum paham, akan harta yang mereka cecerkan sembarangan.
Tidak lama menunggu akhirnya teman saya datang, hanya berselang setengah jam dari sampainya saya di tempat perjanjian. Kami langsung bersiap mengumpulkan harta yang sudah kami targetkan. Beberapa saat ketika meluncurkan aksi banyak pasang mata mulai mengawasi gerak-gerik kami. Sempat saya heran, tapi tak mengapa kami tetap melanjutkan kegiatan ini. Sampai tidak terasa satu jam berlalu dengan mudahnya, saya mendapatkan cukup banyak barang dari hasil berkelilinng. Saya dapat bungkus rokok, kemasan snack, cup gelas kertas, dan sampah berbagai plastik bungkus makanan.
Saya berjanjian dengan seorang teman, menunggu di taman bermain samping lapangan. Sembari melihat lingkungan sekitar, apakah ada pundi-pundi harta yang saya incar. Ya tidak hanya berolahraga biasa, namun kali ini saya ingin juga sembari berjalan sembari mengumpulkan tabungan. Tabungan dalam bentuk rerongsokan yang manusia lain buang sembarangan. Mungkin mereka belum paham, akan harta yang mereka cecerkan sembarangan.
Tidak lama menunggu akhirnya teman saya datang, hanya berselang setengah jam dari sampainya saya di tempat perjanjian. Kami langsung bersiap mengumpulkan harta yang sudah kami targetkan. Beberapa saat ketika meluncurkan aksi banyak pasang mata mulai mengawasi gerak-gerik kami. Sempat saya heran, tapi tak mengapa kami tetap melanjutkan kegiatan ini. Sampai tidak terasa satu jam berlalu dengan mudahnya, saya mendapatkan cukup banyak barang dari hasil berkelilinng. Saya dapat bungkus rokok, kemasan snack, cup gelas kertas, dan sampah berbagai plastik bungkus makanan.
.jpeg)
Dokumentasi Plogging 2025
Masih di hari yang belum berganti saya memutuskan untuk melanjutkan misi. Menuju lokasi yang tak jauh dari lapangan ini. Lokasi selanjutnya yang saya tuju yaitu sepanjang tepian jalan di luaran Lapangan Denggung dan berlanjut ke Lapangan Pemda Sleman. Saat itu waktu menunjukkan sekitar jam empat sore, saya menyusuri jalanan sambil melihat suasana sekeliling. Baru berjalan menyusuri tepian jalan, saya menemukan piring plastik bekas makanan dan juga gelas plastik bekas masih dengan sisa kuah dan air berwarna. Nampaknya pembeli sebelumnya duduk disekitaran tepian jalan ini dan meletakkannya sesuka hati.
Ironinya kebanyakan masih belum sadar akan pentingnya menjaga lingkungan dan peluang dari apa yang seharusnya tak mereka buang sembarang. Padahal kebersihan bukanlah kewajiban petugas kebersihan semata, namun tugas dari kita semua. Para manusia yang mau menggunakan fasilitas bersama.
Sampah yang saya dapat dari dua lokasi tersebut terkumpul sebanyak 2,5 kilo yang kemudia saya pilah-pilah berdasarkan jenisnya. Kemudian pada hari Minggu akan saya setorkan ke bank sampah yang ada di dekat rumah saya.
Menurut saya kegiatan plogging ini sangatlah baik untuk dipraktekkan oleh masyarakat Indonesia karena selain menjaga kebugaran tubuh, kita dapat menjaga lingkungan hidup secara bersamaan jadi dapat menghemat waktu dan memperoleh dua manfaat sekaligus. Mari kita terus menerapkan kegiatan plogging ini minimal satu kali dalam sepekan.
0 komentar:
Posting Komentar