Psikologi Lingkungan - Esai 2 - Plogging - Dr. Arundati Shinta - SPSJ - Oktober 2025 - Nindi Wahyu Oktaviantari 24310410042

 

Peduli Lingkungan Untuk Kesehatan Bersama

Nindi Wahyu Oktaviantari

24310410042

Psikologi Lingkungan

Dosen Pengampu : Dr. Arundati Shinta, M.A

Essay 2 – Plogging

Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45

Yogyakarta

 

 

Kulon Progo adalah kota kecil bagian dari Daerah Istimewa Yogyakarta. Kota yang terletak di sebelah barat daya Yogyakarta. Lebih tepatnya kota wates. Kota wates identic dengan patung Nyi Ageng Serang, Alun – Alun wates dan Kawasan cagar budaya. Kota wates yang terkenal dengan “The jevel of Java” ini tidak luput dari berbagai macam sampah di dalamnya.

Di Kulon Progo ada pusat kegiatan masyarakat, Namanya Alun – Alun wates. Di alun – alun wates setiap sore atau weekend selalu padat dengan kegiatan, baik olahraga, konser artis local dan berbagai pusat kuliner. Hampir sebagian masyarakat selalu memadati alun – alun wates ketika sore atau hari libur.

Saya pribadi melakukan hal yang sama dengan masyarakat pada umumnya. Setiap sore saya selalu melakukan jogging di alun – alun wates. Tetapi kali ini berbeda, saya memilih untuk jogging dari rumah menuju alun – alun wates karena ingin melakukan kegiatan ploging. Plogging sendiri itu adalah gabungan dari kata plocka up ( memungut) dan jogging. Kegiatan ini menggabungkan olahraga dengan memungut sampah.

Plogging ini berlangsung pada tanggal 23 oktober 2025, lokasinya sepanjang jalan pengasih – alun alun wates,berjarak sekitar 3 km dan saya melakukannya kurang lebih selama 1 jam. Saya membawa kantong kresek putih sebanyak 5 buah. Hasilnya, kantong kresek tersebut penuh dengan sampah yang saya temukan. Kebanyakan sampah yang saya punggut berupa botol plastik, bungkus sisa jajanan, bungkus rokok serta puntungnya dan kardus. Sebanyak 1kg sampah berhasil saya kumpulkan. Sampah – sampah tersebut menurut saya berasal dari masyarakat sekitar yang belum mampu menerapkan untuk lebih menjaga lingkungan dengan membuang sampah sembarangan.

 

Pada 24 Oktober 2025 saya melakukan kegiatan plogging kembali. Kali ini saya melakukan plogging di area alun – alun wates kulon progo. Saya melakukannya pada waktu pagi hari sekitar pukul 06.30 – 08.00 dengan mengelilingi jalan sepanjang alun – alun dan di dalam lapangan. Kurang lebih sejauh 2km saya berkeliling membawa trash bag hitam dan berhasil mengumpulkan sampah sebanyak 2 kg yang berisi sebangian besar adalah botol – botol plastik bekas pengunjung pengajian di malam hari. Setelah semua selesai, saya memilah sampah- sampah yang saya dapat dari kegiatan plogging satu dan plogging dua. Kemudian saya memilih untuk menyetorkan sampah – sampah tersebut di bank sampah.

Kegiatan plogging ini bukan hanya menyehatkan badan akan tetapi ini adalah salah satu bentuk nyata dari langkah kecil kita peduli terhadap lingkungan. Kegiatan ini memberikan saya pengalaman dan mengerti bahwa kepedulian terhadap sampah dan lingkungan adalah tanggung jawab individu yang di mulai dari diri kita sendiri.

Kegiatan plogging ini membawa pengaruh baik dan pengalaman berharga, kegiatan ini akan saya teruskan untuk hari – hai selanjutnya. Saya tidak malu dan ingin mengajak keluarga, teman atau kerabat untuk ikut melestarikan kegiatan positive ini. Untuk menjaga lingkungan agar lingkungan sehat,badan sehat dan terjaga keseimbangan dengan baik.